(Upraveno podle letáčku Pleny, děti a my, vydaného sdružením Rosa, České Budějovice)
Při používání látkových plen:
- Při praní používejte bezfosfátové a co nejšetrnější prostředky - viz Výběr pracího prostředku
- Při koupi pračky sledujte energetické štítky a vybírejte model s co nejmenší spotřebou el. energie a vody (kategorie A nebo B).
- Perte jen v plně vytížené pračce např. s jiným prádlem.
- Plenky stačí prát pouze na 60°, z hygienického hlediska je to dostatečná teplota a spotřeba energie je asi 4x nižší.
- Pleny namáčejte v použité vodě, např. po koupání.
- Sušte raději na vzduchu než v sušičce.
- Žehlení není nutné (po šestinedělí, příp. od 3 měsíců).
- Dávejte přednost neběleným výrobkům, případně výrobkům z biobavlny.
Při používání jednorázových plen:
- Je-li to možné, používejte jednorázové pleny výjimečně (např. na noc, na cesty).
- Dávejte přednost plenám, které byly vyrobeny s co největším ohledem na životní prostředí (např. nebělené chlórem nebo vůbec nebělené, co nejlépe rozložitelné a s co nejnižším obsahem chemických látek).
- Z použité pleny odstraňte stolici a spláchněte ji do záchodu (pokud se váš komunální odpad spaluje).
- Nespalujte použité pleny v domácích kamnech (zabráníte tak vzniku jedovatých látek).